*МЕДИЦИНА* КЛИНИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА

Остеопороз это одно из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Каждая вторая женщина и каждый восьмой мужчина старше 50 лет подвержены риску перелома костей по причине остеопороза. Что такое остеопороз и чем вызывается это заболевание? Что можно сделать, чтобы защитить себя от остеопороза?

Наши кости живые!

Что такое кости? Наверняка многие ответили бы, что это твердые, безжизненные опоры нашего скелета. Правильно ли это? Только отчасти. Кости нашего скелета действительно удивляют своей жесткостью и прочностью. Они способные выдерживать большие нагрузки и, в то же время, они достаточно легки и гибки. Однако, при этом наши кости живые! Несмотря на кажущуюся стабильность, наши кости постоянно перестраиваются. Полное обновление костного вещества нашего организма происходит примерно 1 раз в месяц. Обновление костей и их адаптация к различным нагрузкам обеспечиваются двумя процессами, протекающими одновременно, но в различных направлениях: разрушение и образование костной ткани. Старая костная ткань разрушается, а на ее месте образуется новая более прочная ткань. Если в какой-то момент времени и по какой-то причине процесс разрушений кости начинает доминировать над процессом ее восстановления кости истончаются и становятся хрупкими.

Что такое остеопороз?

Остеопороз это заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором происходит разрыхление костного вещества, а сами кости становятся более хрупкими.

Почему возникает остеопороз?

Причины остеопороза могут самыми разнообразными. Чаще всего остеопороз развивается у людей старше 50 лет по причине гормональных возрастных изменений, происходящих в их организме. Наибольшему риску развития остеопороза подвержены женщины. Дело в том, что у женщин процесс роста костной ткани стимулируется половым гормоном эстрогеном, который вырабатывается яичниками. После 50 лет функция яичников начинает постепенно угасать, что приводит к уменьшению выделения эстрогена, и, следовательно, к замедлению восстановления костей. В такой ситуации процесс разрушения костей начинает доминировать над их восстановлением – в результате кость постепенно истончается и разрыхляется, то есть становится более хрупкой.
У мужчин рост костей контролируется гормоном тестостероном, вырабатываемым яичками. Работа половых желез у мужчин сохраняется более длительное время, чем у женщин, поэтому и остеопороз у мужчин развивается несколько позже чем у женщин.
Причиной остеопороза могут быть различные хронические заболевания почек и пищеварительного тракта, эндокринные болезни, недостаток витаминов и минералов, использование некоторых лекарственных препаратов (кортикостероидные гормоны, прогестерон).  

Чем опасен остеопороз?

Основная опасность остеопороза это переломы костей. Кости больных остеопорозом более хрупкие и потому легче ломаются, при этом переломы могут быть спонтанными (без определенной причины), а не только вследствие травм. Чаще всего ломаются кости испытывающие сильную нагрузку – шейка бедра, кости позвоночника.
Другая проблема больных остеопорозом это медленное сращение костей после перелома.

Как можно предупредить остеопороз?